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ホエーで飲むヨーグルト風
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ホエーで飲むヨーグルト風-レシピのメイン写真

ホエーで飲むヨーグルト風

ぶーちゃん26
ぶーちゃん26 @cook_40079077

栄養あるホエー飲まなきゃ勿体無いけどそのままはちょっと～…(汗)
このレシピの生い立ち
みなさんレモン入れたりしてたのて紅酢入れてみました(^-^)

栄養あるホエー飲まなきゃ勿体無いけどそのままはちょっと～…(汗)
このレシピの生い立ち
みなさんレモン入れたりしてたのて紅酢入れてみました(^-^)

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ホエーで飲むヨーグルト風

ぶーちゃん26
ぶーちゃん26 @cook_40079077

栄養あるホエー飲まなきゃ勿体無いけどそのままはちょっと～…(汗)
このレシピの生い立ち
みなさんレモン入れたりしてたのて紅酢入れてみました(^-^)

栄養あるホエー飲まなきゃ勿体無いけどそのままはちょっと～…(汗)
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みなさんレモン入れたりしてたのて紅酢入れてみました(^-^)

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材料

１人分
  • ホエー 牛乳と同量
  • 牛乳 ホエーと同量
  • 紅酢 適量
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作り方

  1. 1

    前の晩からホエー作りをして朝たまってるホエーと同量の牛乳を入れます

  2. 2

    1に紅酢(私はブルーベリー使用)を入れて混ぜると少しトロミがでて飲むヨーグルトみたいになります。

  3. 3

    紅酢じゃなくてもリンゴ酢とかの果実酢でもいいですね(^-^)

    砂糖無しでも美味しく飲めますよ！

コツ・ポイント

コツは無いですね。混ぜるだけです!

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ぶーちゃん26
ぶーちゃん26 @cook_40079077
2012/04/18 11:12に公開

このレシピのキーワード

ホエー 牛乳

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