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主役はパクチーサラダ 大量消費
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主役はパクチーサラダ 大量消費-レシピのメイン写真

主役はパクチーサラダ 大量消費

シバメ
シバメ @cook_40058045

脇役になりがちなパクチー。パクチー好きの夫のために。パクチーとツナと醤油が意外なハーモニーを楽しんでください。
このレシピの生い立ち
パクチーを大量に購入し、青々としておいしそうな葉物だったため、サラダで食べてみたいなと思ったため

脇役になりがちなパクチー。パクチー好きの夫のために。パクチーとツナと醤油が意外なハーモニーを楽しんでください。
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パクチーを大量に購入し、青々としておいしそうな葉物だったため、サラダで食べてみたいなと思ったため

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シバメ
シバメ @cook_40058045

脇役になりがちなパクチー。パクチー好きの夫のために。パクチーとツナと醤油が意外なハーモニーを楽しんでください。
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パクチーを大量に購入し、青々としておいしそうな葉物だったため、サラダで食べてみたいなと思ったため

脇役になりがちなパクチー。パクチー好きの夫のために。パクチーとツナと醤油が意外なハーモニーを楽しんでください。
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材料

パクチー3袋(お好み)
  • パクチー 3袋
  • パプリカ 1/2個
  • 油揚げ 1枚
  • ドレッシング 市販の醤油ベースのもので充分代用可能
  • 参考までに分量
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • ワインビネガー 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ツナ缶 1缶
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作り方

  1. 1

    パクチーを水洗いし、しっかり水分をふきとる。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ツナ缶は油を切る。

  3. 3

    油揚げは、フライパンで軽く焼き、カリカリになったら、小さな正方形に切る。(コーンぐらい)

  4. 4

    パプリカは水洗いし、水分を良くふきとる。油揚げと同じ位の大きさにカットする。

  5. 5

    パクチー、パプリカ、ツナをボウルに入れ、ドレッシングをあえる。手で混ぜ合わせると味わいが全く異なるのでお勧めです。

  6. 6

    食べる直前に油揚げを加え、軽く混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ドレッシングは、手で混ぜ合わせると味わいがアップします。是非お試し下さい。

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シバメ
シバメ @cook_40058045
2015/08/27 22:27に公開
おいしいものがすき。最近は、野菜をたくさん食べるレシピが気になります。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ パプリカ コリアンダー 油揚げ

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