【冷凍保存可能】鶏ささみ
☆Mi_Shi☆ @cook_40096310
鶏ささみを冷凍しちゃいましょう(^-^)
小分けにしておけば,いつでもすぐ使えます♪
このレシピの生い立ち
安くていっぱいある鶏ささみ。
冷凍していつでも使えるようにしたいと思って
ずっとやってます(^-^)
【冷凍保存可能】鶏ささみ
鶏ささみを冷凍しちゃいましょう(^-^)
小分けにしておけば,いつでもすぐ使えます♪
このレシピの生い立ち
安くていっぱいある鶏ささみ。
冷凍していつでも使えるようにしたいと思って
ずっとやってます(^-^)
アプリでひらく作り方
- 1
とりささみを用意します
-
- 2
筋を取ります。
-
- 3
フライパンでもお鍋でも良いので水＋塩を入れて沸騰させます。
水は,ささみが浸かるくらいの量です。
-
- 4
沸騰したら鶏ささみを入れます。
5分程,茹でてください。※中までしっかり茹でてある事を確認してください。
-
- 5
ボウルに入れて冷ましてください。
そのまま小分けにして冷凍もOK！
細かくして冷凍もOK♪ -
- 6
中華くらげ&きゅうり&ささみのサラダ
コツ・ポイント
筋を取ってからボイルする事
つくれぽ
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