鮭→焼く。
人参・ピーマン→細切り。
玉ねぎ→スライス。
しめじ→さく。

タッパーに、豆苗以外の野菜を入れ、レンジで柔らかくなるまで加熱。

フライパンに〇を入れて沸かし、２・
豆苗を入れ混ぜる。

３に水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけ、鮭の上からかける。