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超簡単 ヘルシー ダイエット クッキー
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超簡単 ヘルシー ダイエット クッキー-レシピのメイン写真

超簡単 ヘルシー ダイエット クッキー

LOUISmama
LOUISmama @cook_40047420

卵、砂糖、バター、計量無しで超簡単。応用で蜂蜜やレーズンなどを入れてもオッケー。一歳半の息子が大好きなおやつです。
このレシピの生い立ち
一才半の息子にも安心して食べさせられる、おやつを作りたくて、卵、砂糖、バターを抜いてみました。計量無しで超簡単。

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LOUISmama
LOUISmama @cook_40047420

卵、砂糖、バター、計量無しで超簡単。応用で蜂蜜やレーズンなどを入れてもオッケー。一歳半の息子が大好きなおやつです。
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一才半の息子にも安心して食べさせられる、おやつを作りたくて、卵、砂糖、バターを抜いてみました。計量無しで超簡単。

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材料

  • 全粒小麦粉 適量
  • シリアル(何でもオッケー) 適量
  • 豆乳(牛乳でもオッケー) 適量
  • ベーキングパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    180度ぐらいにオーブンを熱しておく。

    • 超簡単 ヘルシー ダイエット クッキー作り方1写真
  2. 2

    ボールに適量の小麦粉、BP、シリアル、豆乳を入れて混ぜる。(好みで、蜂蜜、レーズンなどを入れる。)

  3. 3

    シートに適当な大きさのタネを並べて、30分程、焼く。

  4. 4

    完成。出来上がりに蜂蜜を掛けてもオッケー。長めに焼けば、カリカリのお煎餅風にもなります。

    • 超簡単 ヘルシー ダイエット クッキー作り方4写真

コツ・ポイント

押し麦やココアパウダーを入れて大人用にも。今回のシリアルは糖分の無い、麦パフを使用しました。量も増えて、子供には噛み易いです。

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LOUISmama
LOUISmama @cook_40047420
2010/12/28 18:10に公開
ニューヨーク在住の働く新米ママです。お料理は苦手な方ですが、息子の為にも、これから簡単なレシピからチャレンジして行きたいと思っています。
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このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 牛乳 小麦粉

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