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基本の山形パン@ドライイースト
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基本の山形パン@ドライイースト-レシピのメイン写真

基本の山形パン@ドライイースト

ちーナス
ちーナス @cook_40085802

捏ねはHBを使用した基本の山形パンです。パネトーネマザーを使用したレシピID :18842854も合わせて見てください。

このレシピの生い立ち
自分自身の健康のため毎朝食べるパンは自分で焼くようになりました。マーガリンやショートニングを使用しない事で脱トランス脂肪酸を計り、血圧と総コレステロールの高い母のために、バターと塩の使用量を最小限とするなど、味より体のためを優先させてます。

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自分自身の健康のため毎朝食べるパンは自分で焼くようになりました。マーガリンやショートニングを使用しない事で脱トランス脂肪酸を計り、血圧と総コレステロールの高い母のために、バターと塩の使用量を最小限とするなど、味より体のためを優先させてます。

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基本の山形パン@ドライイースト

ちーナス
ちーナス @cook_40085802

捏ねはHBを使用した基本の山形パンです。パネトーネマザーを使用したレシピID :18842854も合わせて見てください。

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材料

一斤分
  • 強力粉(春よ恋) 280g
  • 塩 3g
  • 砂糖(てんさい糖) 大さじ2
  • 無塩バター 10g
  • 水 110ml
  • ※ドライイースト(サフ赤) 2g
  • ※温湯 50ml
  • ※砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ※の材料を混ぜて予備発酵。(予備発酵不要タイプでも、イースト使用量を最低限にでき、特有の臭いを抑える事ができます)

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方1写真
  2. 2

    HBへ※以外の材料を全て投入。数回転させて材料が全体に馴染んだら1のイーストを投入。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方2写真
  3. 3

    20分間錬った後、HBのスイッチを切る。HBの余熱で一次発酵。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方3写真
  4. 4

    約2時間で生地が3倍ほどの大きさになります。粉をひいたキャンバス地等の上に出してガス抜きする。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方4写真
  5. 5

    パンケースにバターを塗ります。キッチンペーパーを使うと便利。特に角の目にしっかりとバターを埋め込み、ケースの縁にも塗る。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方5写真
  6. 6

    生地を2等分し、肌のきれいな方を下にして、縦20㎝、横15㎝程度にのばす。乱暴にのばすとふくらみにくくなります。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方6写真
  7. 7

    縦に1/3ずつたたみ・・

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方7写真
  8. 8

    横の端と端をとじます。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方8写真
  9. 9

    この様な俵を2個作ります。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方9写真
  10. 10

    とじ目を下に、パンケースの真ん中に2個並べる。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方10写真
  11. 11

    濡れ布巾を軽くかけ、上からシャワーキャップをかぶせて二次発酵。室温20~22度前後で約2時間。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方11写真
  12. 12

    ケースの上までしっかり出るまで発酵させる。200度オーブンで20分焼く。

    • 基本の山形パン@ドライイースト作り方12写真
  13. 13

    参)HBはMK精工社製1斤用(HBー100)。メニュー8の練り20分で2の作業を行ってます。

  14. 14

    参)オーブンは東芝(ERー400)。このオーブンは焼きむらが生じやすく、15分焼いた後、前後を入れ替えて5分焼いてます。

コツ・ポイント

道産小麦は暑さに弱くHBやオーブンの発酵機能を使うとべたつきやダレが生じやすいため、21℃~22℃程度の低温発酵が失敗が少ないです。輸入小麦を使用する場合はHBやオーブンの発酵機能を使ってもっと早くできあがります。

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ちーナス
ちーナス @cook_40085802
2012/05/03 13:41に公開
 看護師してます。総合病院の内科病棟、市の保健センター、町役場の介護保険業務を経て、現在は認知症対応型グループホームでスタッフさんへの助言と入居者さんの健康チェックを行ってます。道産食材をこよなく愛する生粋の道民です。自分自身が病気がちである事で、カラダに優しい食事作りを心がけています。自宅の畑ではハーブを数種類、夏場は野菜を無農薬で育てるなど、スローライフを楽しんでます。
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このレシピのキーワード

パン 強力粉

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