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@牛スジと大根の煮物@
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@牛スジと大根の煮物@-レシピのメイン写真

@牛スジと大根の煮物@

チャゴ
チャゴ @cook_40057813

時間はかかりますが作業はいたって簡単です!ほろほろになった牛スジ肉で、たっぷりコラーゲンを摂取して下さいね♪
このレシピの生い立ち
我が家の黄金味付け3:2:2:2から。

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材料

4人分
  • 牛スジ肉 500g
  • 大根 500g
  • 牛スジ肉の下ゆで
  • ◎水 肉が浸かるまで
  • ◎くず野菜(ねぎや生姜の皮など) 適量
  • 調味料
  • ★水 200cc
  • ★醤油 大3
  • ★酒 大2
  • ★砂糖 大2
  • ★みりん 大2
  • 青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    牛スジ肉は、たっぷりの湯で2~3度ゆでこぼす。
    圧力鍋に、牛スジ肉と◎を合わせて、高圧10分。ザルにあげておく。

  2. 2

    大根は乱切りにし、米のとぎ汁(なければ米軽く一握り)で炊いて(高圧1分)柔らかくし、ザルにあげておく。

  3. 3

    鍋に★と1)2)を入れて落とし蓋をして中火で10分、落とし蓋を外して時々混ぜながら更に10分煮込む。

  4. 4

    2/3くらいに煮汁が減ったら火を止め器に盛り、青ネギのみじん切りを飾る。

コツ・ポイント

大根は米のとぎ汁で炊いて柔らかくしておくととっても甘くておいしいです。
煮込み時間は煮汁の濃さをみて調節してみてください。
早めに作って一度冷めると、大根にしっかり味が染みて色づきます。(煮物は冷めていく工程で、味がしみ込みます。)

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チャゴ
チャゴ @cook_40057813
2011/01/25 12:40に公開
夫婦2人と黒猫3匹の自由きままな生活です。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 大根 酒 すじ肉 青ネギ しょうが

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