卵不使用。簡単ヘルシー♪ほうじ茶プリン。
kobari @cook_40021864
甘さ控えめ和風スイーツ！
プリンのようなゼリーのような食感です。
お砂糖のかわりに、パルスイートを使って、カロリーオフ！
このレシピの生い立ち
パルスイートを使ったヘルシースイーツ。
家にあるもので簡単に作りました。
卵不使用。簡単ヘルシー♪ほうじ茶プリン。
甘さ控えめ和風スイーツ！
プリンのようなゼリーのような食感です。
お砂糖のかわりに、パルスイートを使って、カロリーオフ！
このレシピの生い立ち
パルスイートを使ったヘルシースイーツ。
家にあるもので簡単に作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ゼラチンをお湯大さじ3で溶かす。※森永のクックゼラチン使用！ふやかさずに使えます。
-
- 2
小鍋に牛乳とほうじ茶を入れて弱火にかけて、ほうじ茶を煮出す。パルスイートも入れて混ぜ合わせ、茶漉しでこす。
-
- 3
②の牛乳に①のゼラチンとバニラエッスンスを加えて混ぜ合わせて器に入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫へ。
-
- 4
お好きなトッピングをして出来上がり。
写真は、ホイップクリーム・黒豆・いちご・きな粉です。 -
- 5
小さじ1杯弱約3㌍
砂糖大さじ1杯弱と同じ甘さです！
ダイエットにいいね＾＾ -
コツ・ポイント
レシピの分量は甘さ控えめになってますので、お好みでお砂糖を増やしたり、黒蜜や蜂蜜、メープルシロップなどかけてください。
パルスイートではなく、砂糖を使用の場合は、大さじ1.5～2くらいでどうぞ。
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