お米にサプリ米をプラスしてご飯を炊く。
キャベツは千切りにしておく。

卵を沸騰したお湯で７分から９分茹でる。半熟具合はお好みで。

フライパンに油をしき肉を炒め、焼肉のたれで味付けをする。
(少し濃い目に味付けてください)

お皿にご飯、キャベツ、お肉、ゆで卵、マヨネーズの順でのせて出来上がり。