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デトックスウォーター チアシード入り
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デトックスウォーター チアシード入り-レシピのメイン写真

デトックスウォーター チアシード入り

えれさりまま
えれさりまま @cook_40099088

チアシードでダイエット効果あり?!
このレシピの生い立ち
デトックスウォーターにはまってるので、入れてみました!

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材料

二瓶分
  • チアシード 大2
  • すだち 1個
  • りんご 1/4個
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作り方

  1. 1

    すだちはうすぎり、りんごもうすぎりにします。

  2. 2

    メイソンジャーへチアシード、すだち、りんごを入れ、水をいれたら冷蔵庫へ。

  3. 3

    30分以上たち、冷たく冷えたらいただきます。

コツ・ポイント

チアシードのとりすぎ注意!
胃がいたくなります。

水を足せば二、三回は充分楽しめます!

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えれさりまま
えれさりまま @cook_40099088
2015/09/09 02:39に公開
お菓子作り大好き❤お料理は研究中
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このレシピのキーワード

りんご チアシード すだち

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