ささみの大葉はさみ焼き ☆にゃあす★ @cook_40080200 ささみと大葉でヘルシーに♪このレシピの生い立ち高タンパク低カロリーフードを作りたくて。 もっと読む ささみと大葉でヘルシーに♪このレシピの生い立ち高タンパク低カロリーフードを作りたくて。 もっと読む ささみの大葉はさみ焼き ☆にゃあす★ @cook_40080200 ささみと大葉でヘルシーに♪このレシピの生い立ち高タンパク低カロリーフードを作りたくて。 もっと読む ささみと大葉でヘルシーに♪このレシピの生い立ち高タンパク低カロリーフードを作りたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ささみ 5本 大葉 1パック 醤油 大さじ2 酒 大さじ1 しょうが チューブ2cm 塩 3つまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料を全て混ぜておく 2 ささみは筋をとり、4等分ほどのそぎ切りにする 3 ささみを調味料につけて１時間ほど置く 4 大葉を縦半分に切り、ささみに巻いていく 5 フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火で蒸し焼きにする 6 途中でひっくり返して完成 コツ・ポイント 焼きすぎると固くなってしまうので蒸し焼きでさっと。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18961576 コピーしました！ ☆にゃあす★ @cook_40080200 2017/02/20 11:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろしく もっと読む このレシピのキーワード 大葉 ささみ 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ カリカリぷりぷり😋💕おつまみえのきの唐揚げ🍄 茄子の豚こま南蛮 😊香る～ゴボウと牛肉のうまうま甘辛炒め♔ 🦑ほくほく長芋とイカの旨煮⚓ 節約でも満足 😊小松菜と油揚げの巣ごもり卵煮🪺 お弁当に☆からあげリメイク きのことキャベツのオイマヨ炒め 食べやすい！手羽先の下処理方法 簡単！茄子味噌☆とろとろ茄子炒め 豆腐とツナの簡単サラダ♡ダイエット Shrimp Boil Simple mug cake Tator Tot Jalepeno Popper Casserole Creamy Potato Soup crockpot Slow Cooker Lentil Soup コーンバターもやしラーメン 電子レンジで いちごジャム 揚げじゃがいものそぼろ煮 簡単シンプルミートソース！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18961576
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