粉不使用☆糖質制限おからピザ
珠梨菜 @cook_40139907
面倒臭い手間ひま無しで20分あれば簡単にピザが出来ます！
ノンオイル粉類不使用★糖質制限中にオススメです！
このレシピの生い立ち
糖質制限中にピザが食べたくて。
粉不使用☆糖質制限おからピザ
面倒臭い手間ひま無しで20分あれば簡単にピザが出来ます！
ノンオイル粉類不使用★糖質制限中にオススメです！
このレシピの生い立ち
糖質制限中にピザが食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを180度に予熱スタート。
- 2
乾燥おからとオオバコをボウルに入れて混ぜる。
- 3
1のボウルに、ラカント(砂糖)・卵・水を入れ、ヘラでこねる様に混ぜる。
- 4
生地がまとまったら形を整えクッキングシートの上にのせ、ケチャップ、チーズ、お好みの具材をトッピングする。
- 5
オーブンで10分〜焼いたら完成です！(お手持ちのオーブンによって焼き時間は調節ください。)
コツ・ポイント
豆乳(水)は入れすぎるとべちゃべちゃになるので様子を見て加減しながら入れて下さい。
クッキングシートの上に生地を乗せ
水で手を濡らしながら形成するとやりやすいです！
＊を豆乳にしても美味しかったので、レシピ変更しました。
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