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豚膝肉と白菜のスープ
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豚膝肉と白菜のスープ-レシピのメイン写真

豚膝肉と白菜のスープ

つあお
つあお @cook_40213457

豚膝肉(pork hocks)は美味で栄養満点!コラーゲンたっぷりで、お肌にやさしいスープです。
このレシピの生い立ち
上海の家庭料理をアレンジしました。

豚膝肉(pork hocks)は美味で栄養満点!コラーゲンたっぷりで、お肌にやさしいスープです。
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つあお
つあお @cook_40213457

豚膝肉(pork hocks)は美味で栄養満点!コラーゲンたっぷりで、お肌にやさしいスープです。
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材料

4人分
  • 豚膝肉 1パック
  • 白菜 5~6枚
  • 梅酒の梅(オプショナル) 3個
  • しょうがのみじん切り 大さじ1
  • 水 適量
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩 少々
  • いりごま 大さじ1
  • ねぎのみじん切り 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に豚膝肉1パック分と水をたっぷりいれ、沸騰させる。5分ほどたったら、お湯を捨てる。豚膝肉は冷水ですすぐ。

  2. 2

    鍋に豚膝肉を入れ戻し、かぶさる程度の水を入れる。沸騰したら中火にして、しょうがと梅、しょうゆ、酒、ごま油を加える。

  3. 3

    切った白菜を入れ、しんなりとするまでさらに中火で煮る。

  4. 4

    白菜がしんなりとしてきたら、弱火にして、さらに1時間ほどコトコト煮だす。

  5. 5

    塩で味を調え、仕上げにねぎといりごまを加える。

コツ・ポイント

梅酒の梅はなくてもOKです。オレンジピールやナツメの砂糖漬けをいれても美味しいですよ。

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つあお
つあお @cook_40213457
2011/03/14 02:21に公開
夫とふたりで食いしん坊バンザイ!な毎日です。週末はふらりとスイーツ探訪へ。ヨガとバトミントンで、健康維持してます。
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このレシピのキーワード

スープ うめ ねぎ 白菜 豚肉 お肉 酒 梅酒 しょうが

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