ベビーも大人もココアスフレパンケーキ

バレンタインにみんなで食べられる、甘さ控えめなココアパンケーキ。大人はクリームをたっぷり♪
このレシピの生い立ち
低カロリーで、栄養豊富で、ベビーも大人も満足できるようなバレンタインスイーツを考えたら、出来ました♪
卵白も無駄なく!
ベビーも大人もココアスフレパンケーキ
バレンタインにみんなで食べられる、甘さ控えめなココアパンケーキ。大人はクリームをたっぷり♪
このレシピの生い立ち
低カロリーで、栄養豊富で、ベビーも大人も満足できるようなバレンタインスイーツを考えたら、出来ました♪
卵白も無駄なく!
作り方
- 1
カスタードクリームを作る。
お手数ですが、レシピID : 20251816を参照にしてください。ベビー用にはラム酒抜きで。 - 2
卵黄に牛乳を混ぜる。ホットケーキミックスとココアを混ぜて、卵黄液に振るい入れる。卵白に酢を入れて、しっかり泡立てる。
- 3
卵黄側のボウルにメレンゲをひとすくい入れて馴染ませ、ゴムベラに持ち変えて、メレンゲのボウルに入れて混ぜる。
- 4
泡を潰さないように、優しく、均一な生地になるまで混ぜる。
- 5
温めたフライパンに薄く油を塗り、弱火にして焼く。片面2分、裏返して1分くらい。
- 6
焼き上がり♪型を使わないから厚みは出ないけど、フワフワ食感。クリームを添えて、出来上がり。
- 7
ベビー用にはクリームを控え目に。
- 8
●飾りチョコの例
まだ温かいフライパンにクッキングペーパーを敷いて、チョコを溶かして、 - 9
クッキングペーパーを畳んでチョコシートを作り、冷やし固めて、
- 10
割ったり型抜きしたりして、飾り用チョコに。テンパリングしてないので、数日すると白くなりますが、すぐに使う分には大丈夫。
コツ・ポイント
カスタードクリームを作るときの余り卵白を冷凍庫で冷やしておくと、メレンゲが作りやすいです。カチカチに凍ってしまったら、シャーベット状に解凍。
ココア生地は焼き色が分かりにくいので、焦げないように気をつけましょう。
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