Menu Diet Tumisan Enak
Bagi yang sudah lihat menu diet rebusan, nah kalau bosan, boleh ditumis.. TAPI.. 1)Gunakan olive oil/ mentega zero fat 2)Bahan utama sebelumnya tetap direbus dulu 3)Beri garam gula masako sedikit saja karena makanan tinggi garam dapat membawa air masuk ke dalam sel sehingga dapat meningkatkan berat badan lho.. (makanya diet mayo cepet turunnya. Tapi resep ini ga mayo2 banget.. yaaaa semi2 mayo lah ya.. 😀 ga sanggup kalau terlalu hambar 😀). Jangan lupa minum air putih 4-5liter/hari dan olahraga min. 1 jam/hari. Selamat mencoba!
Menu Diet Tumisan Enak
Bagi yang sudah lihat menu diet rebusan, nah kalau bosan, boleh ditumis.. TAPI.. 1)Gunakan olive oil/ mentega zero fat 2)Bahan utama sebelumnya tetap direbus dulu 3)Beri garam gula masako sedikit saja karena makanan tinggi garam dapat membawa air masuk ke dalam sel sehingga dapat meningkatkan berat badan lho.. (makanya diet mayo cepet turunnya. Tapi resep ini ga mayo2 banget.. yaaaa semi2 mayo lah ya.. 😀 ga sanggup kalau terlalu hambar 😀). Jangan lupa minum air putih 4-5liter/hari dan olahraga min. 1 jam/hari. Selamat mencoba!
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Rebus air hingga mendidih, masukkan bahan utama, rebus hingga matang. Angkat, tiriskan.
- 2
Panaskan wajan, tuang 1 sdm olive oil lalu tambahkan bumbu yang diblender, masak sampai harum.
- 3
Masukkan bahan utama, tumis sebentar saja, tambahkan garam gula masako sedikit saja! Sajikan di piring..
- 4
Ceplok telur mata sapi di sisa minyak tumisan. Siap disajikan!
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar