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手羽元のさっぱり旨煮
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手羽元のさっぱり旨煮-レシピのメイン写真

手羽元のさっぱり旨煮

鶏肉のシマナカ
鶏肉のシマナカ @cook_40136174

お酢でさっぱり仕上げた手羽元の煮込みです。はちみつを加えてコクとうまみを足して仕上げました。
このレシピの生い立ち
◆手羽元をおいしく食べるレシピです。

お酢でさっぱり仕上げた手羽元の煮込みです。はちみつを加えてコクとうまみを足して仕上げました。
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手羽元のさっぱり旨煮

鶏肉のシマナカ
鶏肉のシマナカ @cook_40136174

お酢でさっぱり仕上げた手羽元の煮込みです。はちみつを加えてコクとうまみを足して仕上げました。
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材料

2~3人分
  • 手羽元 8本
  • 卵 2個
  • お酢 1/2カップ
  • 醤油 1/2カップ
  • 酒 1/4カップ
  • はちみつ 大さじ3
  • 彩り野菜(お好みで)
  • ししとう、きぬさやなど
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作り方

  1. 1

    手羽元は解凍後、水気をふいておく。(冷凍の佐賀匠どり手羽元を使いました)

  2. 2

    卵はゆで卵にして殻をむく。彩り用野菜はさっと揚げるかゆでておく。

  3. 3

    調味料をすべて鍋に入れ、中火にかける。沸騰したら手羽元、卵を加えて落し蓋をする、

  4. 4

    20~30分ほど少し沸騰するくらいの火加減で煮込む※途中ムラがないように上下を返す。

  5. 5

    全体にテリがでたら出来上がり!仕上げにお好みで彩り野菜を飾る。

コツ・ポイント

手羽元にはビタミンAとコラーゲンが豊富なんです!健康のためにも意識的によく摂りたい食品です。煮込みすぎるとパサつくので、30分以上は煮込まないよう気を付けてください!(色が薄い場合は汁だけ煮詰める)

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鶏肉のシマナカ
鶏肉のシマナカ @cook_40136174
2015/10/14 08:51に公開
鶏肉一筋の会社シマナカのレシピページです。http://www.shimanaka.co.jp/
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このレシピのキーワード

きぬさや ししとうがらし はちみつ 卵 酒 手羽元

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