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おから入ローズマリーパン
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おから入ローズマリーパン-レシピのメイン写真

おから入ローズマリーパン

kitakitapon
kitakitapon @cook_40048553

ローズマリーの香りがふんわり~清々しい朝の食卓にどうぞ♪
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材料

6ケ分
  • 強力粉 160g
  • おから(生) 40g
  • 水 100g
  • 砂糖 5g
  • 塩 4g
  • ドライイースト 4g
  • ローズマリー  大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに粉とおから、砂糖・イースト・塩・を入れる。

  2. 2

    水を加えてボールの中で生地をひとまとめにしたら台にとりだし、10分ほどなめらかになるまでこねる。

  3. 3

    生地にオリーブオイルとローズマリーをねりこんでさらに5分ほどこねる。

  4. 4

    滑らかになった生地を一次発酵50分(私は一回り大きいボールにお湯を入れた中に生地の入ったボールを入れてラップをしてます)

  5. 5

    約2倍に膨れた生地を取り出し6等分してまるめ、ベンチタイム15分。

  6. 6

    生地を成型して2次発酵1時間。(大きなビニール袋の中に天板とお湯の入ったコップを入れています)

  7. 7

    生地が約2倍にふくらんだら200度に余熱したオーブンで10分焼く。

コツ・ポイント

ローズマリーは生でも乾燥でもお好みで。
水は冬はぬるま湯、秋冬もぬるま湯、夏は常温を加えてください。

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kitakitapon
kitakitapon @cook_40048553
2012/06/21 11:04に公開
お豆と旬の素材にこだわったお料理を作っていきたいです●^^●ブログもkitakita(田舎の方言で・・「ゆっくりと」・・)と更新中^^→ http://kitakitahoeg.blog49.fc2.com/
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パン おから 強力粉

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