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ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪
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ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪-レシピのメイン写真

ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪

santababy
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材料

2人分
  1. サニーレタス 1株
  2. きゅうり 1本
  3. めんつゆ 大さじ２
  4. 黒すり胡麻 大さじ１～２（お好み）
  5. 酢 小さじ１（お好み）
  6. 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キュウリは斜め薄切りに、レタスは手でちぎっておく

    • ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪作り方1写真
  2. 2

    ボールにすべての調味料を合わせ

    • ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪作り方2写真
  3. 3

    水気を切った１をいれ、手で軽くもむように和えたら出来上がり♪

    • ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪作り方3写真
  4. 4

    • ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪作り方4写真
  5. 5

    「クックパッドの秋レシピ」宝島社に掲載されています♪

    • ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪作り方5写真

コツ・ポイント

３で手を使って軽くもみこむように和えると全体がなじんで美味しくなります♪
胡麻のコクがオイルがわりです☆
今回は黒すり胡麻を使いましたがもちろん白でも金でもヽ(･∀･)ﾉ
めんつゆは「にんべんつゆの素（3倍）」を使いました

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santababy
santababy @___santababy___
2012/06/21 08:22に公開
【山本志乃】　料理家　インスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ　→　https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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