ゴーヤにバナナを混ぜると、なんと不思議。　あの苦さはどこへ？で、今回は、いつもの蜂蜜をアイスに変えました。メチャ美味～❤
このレシピの生い立ち
これがゴーヤ？と驚きの美味しさです。ゴーヤを使っていると言わないとわからないでしょうね(^^ゞ笑。　苦い皮の部分も使いますが、ビタミンが皮部分よりも多い綿　も使います。
子供さんも美味しく飲めて、栄養たっぷり。朝はこれ一杯で充分ですね(^^