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ズッキーニとブロッコリーの冷製スープ
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ズッキーニとブロッコリーの冷製スープ-レシピのメイン写真

ズッキーニとブロッコリーの冷製スープ

バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192

野菜たっぷりのスープ。
よ~く冷やして召し上がれ。
このレシピの生い立ち
野菜を使ってのスープは時々つくります。
今回はブロッコリーとズッキーニを組み合わせてみました。

野菜たっぷりのスープ。
よ~く冷やして召し上がれ。
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野菜を使ってのスープは時々つくります。
今回はブロッコリーとズッキーニを組み合わせてみました。

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バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192

野菜たっぷりのスープ。
よ~く冷やして召し上がれ。
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野菜を使ってのスープは時々つくります。
今回はブロッコリーとズッキーニを組み合わせてみました。

野菜たっぷりのスープ。
よ~く冷やして召し上がれ。
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今回はブロッコリーとズッキーニを組み合わせてみました。

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材料

  • ブロッコリー 150g
  • ズッキーニ 150g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 水 300ml
  • ブイヨンキューブ 1個
  • ローリエ 1枚
  • 生クリーム 適量
  • 塩  少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ブロッコリー(トッピング用) 適量
  • ズッキーニ(トッピング用) 適量
  • ミニトマト(トッピング用) 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスする。
    ブロッコリーは小房に分け、ズッキーニは2mmくらいに薄く輪切りスライスする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、1を入れ、塩ひとつまみを加えしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2に水とブイヨン、ローリエを入れ、沸騰したら弱火で5~6分加熱し、塩コショウで調味する。

    • ズッキーニとブロッコリーの冷製スープ作り方3写真
  4. 4

    3の粗熱が取れたらローリエを取り除きミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌し、漉してから冷やす。

  5. 5

    トッピング用のブロッコリー、ズッキーニを茹でてザルに上げ冷ます。ミニトマトは半分に切る。

  6. 6

    器に4を注ぎ、5を飾り、生クリームを回しかけ、出来上がり。

    • ズッキーニとブロッコリーの冷製スープ作り方6写真

コツ・ポイント

野菜を煮るとき アクがでたらしっかり取り除いてください。

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バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192
2013/09/23 01:36に公開
ブログ「楽しいキッチン」(http://spice-cooking.com/)お気楽に遊びに来てください。スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーター・ハーブコーディネーター・国際薬膳食育士3級取得し、料理ブロガーとしてレシピ開発・料理教室講師・フードスタイリングやコーディネート・イベント出演・商品試用モニターなど活動中です。
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このレシピのキーワード

スープ ズッキーニ ミニトマト ブロッコリー 生クリーム 玉ねぎ

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