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たたきレンコンもちもちつくね
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たたきレンコンもちもちつくね-レシピのメイン写真

たたきレンコンもちもちつくね

hal nag
hal nag @cook_40192022

レンコンをたたいて独特のもちもち感としゃきしゃき感を生かしたつくね。塩昆布で旨みたっぷり、しっかり味で冷めても美味しい♪
このレシピの生い立ち
レンコンをたたくことによる独特のしゃきしゃき感ともちもち感を生かしたつくねなんて美味しいだろうな、と思い作ってみたところ大好評でした。

レンコンをたたいて独特のもちもち感としゃきしゃき感を生かしたつくね。塩昆布で旨みたっぷり、しっかり味で冷めても美味しい♪
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たたきレンコンもちもちつくね

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レンコンをたたいて独特のもちもち感としゃきしゃき感を生かしたつくね。塩昆布で旨みたっぷり、しっかり味で冷めても美味しい♪
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レンコンをたたくことによる独特のしゃきしゃき感ともちもち感を生かしたつくねなんて美味しいだろうな、と思い作ってみたところ大好評でした。

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材料

2~3人分
  1. レンコン 200g
  2. 鶏挽肉 150g
  3. 塩昆布 15g
  4. ●卵 1/2個
  5. ●酒 小さじ1
  6. ●おろし生姜 1/2かけ分
  7. ●塩 少々
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいて粗く刻み(1~2cm角)、ビニール袋等に入れて瓶や麺棒などでバンバンよく叩き形をくずす。

    • たたきレンコンもちもちつくね作り方1写真
  2. 2

    ボールに1のレンコン、鶏挽肉、●を全て加えてよく混ぜ合わせ、塩昆布から旨みがでてくるまで10分以上おく。

  3. 3

    再びよく混ぜ、サラダ油を熱したフライパンにスプーンなどで好みの大きに落とし両面をこんがりと焼く。

  4. 4

コツ・ポイント

れんこんはよーくたたくほどもちもちな仕上がりになります。胸ひき肉をつかっても全然パサつかずヘルシーですごく美味しかったです♪

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hal nag
hal nag @cook_40192022
2009/10/01 05:37に公開
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