月末の強い味方！麺つゆでもやしのおひたし
トイロ @toiro
月末の強い味方！麺つゆで簡単にできる、もやしのおひたしです。シャキシャキ食感を残してさっと炒めたもやしはコクもあります。
このレシピの生い立ち
月末になると活躍するもやしは、おひたしにすると子供もペロリと食べてくれます。濃すぎない味付けなのも嬉しいところ。さっと湯通しした油揚げの水分をしっかり切って細切りにして加えても◎作り置き副菜にもぴったりなのでよかったらおためしくださいね＾＾
月末の強い味方！麺つゆでもやしのおひたし
月末の強い味方！麺つゆで簡単にできる、もやしのおひたしです。シャキシャキ食感を残してさっと炒めたもやしはコクもあります。
このレシピの生い立ち
月末になると活躍するもやしは、おひたしにすると子供もペロリと食べてくれます。濃すぎない味付けなのも嬉しいところ。さっと湯通しした油揚げの水分をしっかり切って細切りにして加えても◎作り置き副菜にもぴったりなのでよかったらおためしくださいね＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにサラダ油を入れて強火で温める。もやしと塩を振り入れて炒める。（短時間でさっと！）
-
- 2
バットに麺つゆと水を入れて軽く混ぜておく。
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- 3
炒めたもやしを熱いうちにバットに入れてぴったりと密着させるようにラップをして30分以上おく。（冷えたら冷蔵庫で一晩でも）
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- 4
器に盛り、万能ネギの小口切りを散らす。シャキシャキ食感で味が濃すぎないので一人でもペロッと完食できるくらい美味しいよ〜！
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- 5
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コツ・ポイント
●もやしを炒める時は強火で短時間！がポイントです。塩をひとつまみ振り入れると早く炒めることができます。
●炒めたもやしは必ず熱いうちに調味料に浸して。その時ぴったりと密着させるようにラップするとしっかり味がしみやすいです。
つくれぽ
食育アドバイザー・ブロガー。自身のブログ（2005〜）やレシピサイト（トイロノート）を運営。レシピ開発やメニュー考案、商品開発など。家庭の味、簡単なおやつを共有します。ぜひ作ってみてください♪ トイロ公式ブログ【日々のこと〜暮らしを彩る料理とモノ〜】 https://toiroiro.blog.jp トイロ LINE公式アカウントID：＠toiro インスタ：@toironote Threads：@toironote YouTube：www.youtube.com/@toironote※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます
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