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ベーコンとひじきイリチー
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ベーコンとひじきイリチー-レシピのメイン写真

ベーコンとひじきイリチー

Himi♪
Himi♪ @cook_40061519

作り置きの出来るベーコンを使った沖縄のひじきイリチーです。
このレシピの生い立ち
沖縄でひじきイリチーを食べたのがきっかけで作り置きが出来て、家にあるものですぐにできるようレシピを作りました。

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材料

  • ひじき(乾燥) 50g
  • ベーコンスライス 2枚
  • ピーマン 1個
  • 水 1カップ
  • ★しょう油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★黒糖 小さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。
    ベーコンとピーマンは四角に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて、ベーコンを炒め、水を切ったひじきも炒める。

  3. 3

    2に水と★の材料を入れ煮てきたら、落し蓋をして弱火で10分ほど煮る。

  4. 4

    水分が少なくなったら、ピーマンをを入れて炒め煮して出来上がり。

  5. 5

    タッパーに入れて作り置きで冷蔵庫に入れて2~3日は食べれます。

コツ・ポイント

黒糖がない場合、砂糖でも大丈夫ですがおすすめは黒糖です。
私は乾燥ひじきより生ひじきを使います。

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Himi♪
Himi♪ @cook_40061519
2017/04/05 07:43に公開
主人がプロスポーツ選手なので野菜をメインに健康的でシンプルなレシピを載せていきたいと思います~!http://ameblo.jp/himi-bear/レシピは再度、見直ししておりますので変更あります。
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このレシピのキーワード

ひじき ピーマン ベーコン 黒糖

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