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ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず
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ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず-レシピのメイン写真

ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず

なほっちmama
なほっちmama @cook_40123456

ささみ肉でボリュームup!!シンプル美味しい♪ピーマン好きの為のお弁当おかずです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
ピーマン好きな子供達の為に( *´艸｀)

ささみ肉でボリュームup!!シンプル美味しい♪ピーマン好きの為のお弁当おかずです(о´∀`о)
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ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず

なほっちmama
なほっちmama @cook_40123456

ささみ肉でボリュームup!!シンプル美味しい♪ピーマン好きの為のお弁当おかずです(о´∀`о)
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ピーマン好きな子供達の為に( *´艸｀)

ささみ肉でボリュームup!!シンプル美味しい♪ピーマン好きの為のお弁当おかずです(о´∀`о)
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材料

8本分
  • ささみ 8本
  • スティックチーズ 4本
  • ピーマン 1個
  • 塩こしょう 適量
  • 片栗粉 適量
  • 酒 大さじ1
  • 食用油(焼き用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにする。
    ささみ肉はスジを取り、ラップで包んでめん棒で伸ばす。
    スティックチーズは半分に切る

  2. 2

    伸ばしたささみ肉に塩こしょうし、ピーマンとチーズをのせて手前からクルクル巻く。

    • ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず作り方2写真
  3. 3

    全体にもう1度、塩こしょうし、片栗粉をまぶす。

    • ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて熱し、③を焼く。表面に焼き色がついたら、酒を入れてフタをし、中まで火を通す。完成です♪

    • ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず作り方4写真
  5. 5

    食べやすいように斜め切りにしてinしました(*´∀｀)

    • ピーマンチーズのササミロール☆簡単おかず作り方5写真

コツ・ポイント

工程②のささみ肉を巻き終わった時に、ギュッと握ると肉が剥がれにくいです。
1本が大きいので、粗熱が取れたらカットして盛り付けるのがオススメです(*´∀｀)

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なほっちmama
なほっちmama @cook_40123456
2019/01/27 10:42に公開
お料理大好き３児の母です(о´∀`о)嬉しいれぽ有難うございます。インスタ↓@nahocchi_mama『なほっちさんちの子ども弁当』http://s.ameblo.jp/na-na20080426日々のお料理記録に2015.6.18〜
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このレシピのキーワード

片栗粉 ピーマン ささみ 酒 チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19198712
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