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うまうま!ピリ辛♪豆乳担々鍋
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うまうま!ピリ辛♪豆乳担々鍋-レシピのメイン写真

うまうま!ピリ辛♪豆乳担々鍋

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

ヘルシーかつピリ辛のうまうま豆乳鍋です。2015.12.27話題のレシピ入り!シメはラーメンでどうぞ^^
このレシピの生い立ち
豆乳鍋をピリ辛にしたくて作ってみました。

ヘルシーかつピリ辛のうまうま豆乳鍋です。2015.12.27話題のレシピ入り!シメはラーメンでどうぞ^^
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豆乳鍋をピリ辛にしたくて作ってみました。

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うまうま!ピリ辛♪豆乳担々鍋

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

ヘルシーかつピリ辛のうまうま豆乳鍋です。2015.12.27話題のレシピ入り!シメはラーメンでどうぞ^^
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豆乳鍋をピリ辛にしたくて作ってみました。

ヘルシーかつピリ辛のうまうま豆乳鍋です。2015.12.27話題のレシピ入り!シメはラーメンでどうぞ^^
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材料

2人分
  • 豚ひき肉 150g
  • しょうがのみじん切り 1片分
  • おろしにんにく 1片分
  • <合わせ調味料>
  • 豆板醤 小さじ2
  • 甜麺醤 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • <スープ>
  • 水 300cc
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 練りごま 大さじ3
  • 豆乳 300cc
  • <野菜>
  • 白菜 150g
  • 長ネギ 1/2本
  • 青梗菜 1株
  • 豆腐 1/2丁
  • エノキ 1/3袋
  • ニラ 1/3束
  • 大根 80g
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作り方

  1. 1

    野菜、豆腐は食べやすい大きさに切る。大根はピーラーで薄切りにするとおいしいです。あくまで目安なのでお好きな野菜でどうぞ。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、生姜とにんにくを炒める。香りが立ったら挽肉を加えぽろぽろになるよう炒める。合わせ調味料を加える。

  3. 3

    スープの材料を土鍋に入れひと煮立ちしたら野菜を入れる。火が通ったら②を加えて出来上がり。

    • うまうま!ピリ辛♪豆乳担々鍋作り方3写真
  4. 4

    肉味噌をスープとなじませると担々麺のようにあかーい豆板醤の色が広がります。

    • うまうま!ピリ辛♪豆乳担々鍋作り方4写真
  5. 5

    ***「アサヒビール 麦三兄弟と食べたい♪鍋レシピ」コンテストでクリアアサヒ賞を頂きました(2009年)***

コツ・ポイント

練りごまは固まっているのでスープの中でよく溶かして下さい。お好みですりゴマを加えても美味しいです。

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バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676
2009/10/19 08:40に公開
美味しいものを食べることとお花が大好きな野菜ソムリエプロです。野菜・果物を生かしたシンプルな家庭料理、お酒がすすむおつまみなどを紹介しています。レシピは随時見直しをしています。
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このレシピのキーワード

ニラ 大根 白菜 豆乳 えのき チンゲンサイ 豚ひき肉 酒 ねりごま 豆腐 しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19208550
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