☆プルコギ☆

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4500件
お肉をタレに漬け込んで焼くだけ!ご飯がすすむ絶品メニュー*
このレシピの生い立ち
家族が喜ぶ大好きメニュー♪
簡単なので、出番は多め☆彡
☆プルコギ☆
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4500件
お肉をタレに漬け込んで焼くだけ!ご飯がすすむ絶品メニュー*
このレシピの生い立ち
家族が喜ぶ大好きメニュー♪
簡単なので、出番は多め☆彡
作り方
- 1
玉ねぎ、人参は細切りに、
ニラは5センチほどの長さに切る♪ - 2
肉に●の調味料を加えて♪
- 3
調味料をよく揉み込み、ラップをして冷蔵庫へ入れ30分ほど味を馴染ませる♪
(この状態で冷凍用保存袋に入れ冷凍保存可) - 4
フライパンに油(分量外)を熱し
細切りにした玉ねぎ、にんじんを炒めて♪ - 5
もやしを加えて炒めて♪
- 6
肉も加えてよく炒め合わせ、
味をみて塩・こしょうで調整して♪ - 7
最期にニラ、白ごま、ごま油を加えてサッと炒めたら♪
- 8
出来上がり*
- 9
人気レシピたっぷり300品掲載♪【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチン300】好評販売中!
- 10
2024年9月28日
レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆の一生使える副菜150】(扶桑社)発売します。絶賛予約受付中です! - 11
★YouTube★
「栄養士のれしぴチャンネル」
チャンネル登録よろしくお願いします♪ - 12
最新の投稿はInstagram(インスタ)にて
【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪ - 13
【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】(扶桑社)
好評発売中♪ - 14
152品掲載!
【クックパッド
☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】(宝島社)好評発売中♪ - 15
☆栄養士のれしぴ☆
BEST100
殿堂入りレシピ
全て掲載のレシピ本
好評発売中♪ - 16
レシピ本第一弾
好評発売中♪
(P43に掲載しています)
コツ・ポイント
お肉は薄切り使用♪
漬け込み時間はお好みで♪
忙しい日は前日漬け込みOKです♪
にんにくはお好みで調整してくださいね♪
このレシピの人気ランキング
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ


















