ヘルシー！豆腐そぼろ♪

Name: ヘルシー！豆腐そぼろ♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 １丁(３００グラム); かつお節 １～２パック(５～１０グラム)好きなだけ; ●醤油 大さじ３～４; ●砂糖 小さじ１; ●みりん 大さじ３

安い・おいしい・ヘルシーな豆腐そぼろです♪
鶏挽肉を混ぜて嵩増しにしてもいけますよ☆
このレシピの生い立ち
そぼろご飯が食べたい！！
冷蔵庫に豆腐があったので挑戦！！
安くてヘルシーな豆腐そぼろを使ってみました♪

材料

豆腐のミス切りを良くしておくとおいしくできます♪
クッキングペーパーをしいてラップをし電子レンジで２～３分チンして水分が飛ぶかも☆

♪ｋａｏ♪ @cook_40038160

2009/11/12 04:27に公開

3兄妹の子育て中のｋａｏと申します！どれだけ、簡単に料理を作れるか・・・簡単で適当なレシピばかりになるとおもいます。

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