トマトの皮はむいて、中身をくり抜きます。
頭の部分を少し切ります。頭の部分とトマトの中身は細かく切っておきます。
　

水菜は洗って細かく切ります。

ボウルに３で切ったトマトと４の水菜、汁気を切ったツナ缶とマヨネーズ適量を入れて混ぜ、トマトの中に戻します。

お皿にサラダ菜と一緒に盛りつけて出来上がりです。