高校生お弁当♪12 ブルードルフィン @cook_40103285 鶏のゴマ唐揚げ、タラモサラダ、ほうれん草のごま和え、煮玉子このレシピの生い立ち本日も４人分のお弁当です。(*^^*) もっと読む 鶏のゴマ唐揚げ、タラモサラダ、ほうれん草のごま和え、煮玉子このレシピの生い立ち本日も４人分のお弁当です。(*^^*) もっと読む 高校生お弁当♪12 ブルードルフィン @cook_40103285 鶏のゴマ唐揚げ、タラモサラダ、ほうれん草のごま和え、煮玉子このレシピの生い立ち本日も４人分のお弁当です。(*^^*) もっと読む 鶏のゴマ唐揚げ、タラモサラダ、ほうれん草のごま和え、煮玉子このレシピの生い立ち本日も４人分のお弁当です。(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 鶏のゴマ唐揚げ ★鶏もも肉 大１枚 ☆黒ごま 大さじ２ ☆醤油 大さじ１ ☆卵 １個 ☆にんにく、しょうが（チューブ） 適量 ☆ブラックペッパー 適量 ☆片栗粉 大さじ２ ☆小麦粉 大さじ１ タラモサラダ ほうれん草のごま和え 煮玉子 しらすと大葉としば漬けの混ぜご飯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉は適当な大きさに切ります。 2 保存袋に材料全て入れて、良く揉みます。 3 油で揚げます。 コツ・ポイント 唐揚げの変化球。黒ゴマを使って香ばしく仕上げました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19351121 コピーしました！ ブルードルフィン @cook_40103285 2017/05/01 23:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 鶏肉 しらす 片栗粉 から揚げ しば漬け ほうれん草 鶏もも肉 にんにく 卵 ゴマ 小麦粉 ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 竹輪と胡瓜の明太チーズサラダ★動画あり★ ジューシー鶏もも肉のチーズダッカルビ🌶️ 【ナゲット】のり塩チキンの落とし揚げ 〇〇さん家の本気のチキンカレー 〇〇さん家の基本のカレー粉 ちょーうま簡単！豆苗豚巻き！ フライパン1つの簡単チーズタッカルビ 全部入れて煮るだけ♡手羽元の甘辛煮♡ お弁当にも最適♪とりももウマウマ炒め♡ 簡単に定番の厚揚げと切り昆布の煮物☆ Shakthi's Indian Chai Tea ☕️ Easy Avocado Chicken Salad Very easy and simple Kinpira Gobo (Burdock) & Carrot, Gluten Free Dry Ranch Seasoning Mix Quick Salsa もち麦とおから入り煮込みハンバーグ 塩鮭と冷凍エノキのホイル焼き 超簡単アレンジで風味UP♪ネギ卵かけご飯 酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19351121
アプリでひらく
