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焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ
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焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ-レシピのメイン写真

焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ

カピぞう
カピぞう @cook_40046468

冬の味覚ハタハタ。我が家の定番の食べ方です。田楽甘味噌をつけてどうぞ!

このレシピの生い立ち
地元の冬の味覚ハタハタ。12月になると一斉にお店に並びます。鍋や味噌煮より我が家ではこの食べ方が一番多いです。

冬の味覚ハタハタ。我が家の定番の食べ方です。田楽甘味噌をつけてどうぞ!

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地元の冬の味覚ハタハタ。12月になると一斉にお店に並びます。鍋や味噌煮より我が家ではこの食べ方が一番多いです。

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焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ

カピぞう
カピぞう @cook_40046468

冬の味覚ハタハタ。我が家の定番の食べ方です。田楽甘味噌をつけてどうぞ!

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地元の冬の味覚ハタハタ。12月になると一斉にお店に並びます。鍋や味噌煮より我が家ではこの食べ方が一番多いです。

冬の味覚ハタハタ。我が家の定番の食べ方です。田楽甘味噌をつけてどうぞ!

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地元の冬の味覚ハタハタ。12月になると一斉にお店に並びます。鍋や味噌煮より我が家ではこの食べ方が一番多いです。

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材料

  1. ハタハタ 10匹
  2. 田楽甘味噌
  3. ◆味噌 大さじ3
  4. ◆砂糖 大さじ1
  5. ◆酒 小さじ1
  6. ◆みりん 小さじ1
  7. ◆顆粒和風だし 少々
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作り方

  1. 1

    ハタハタです。
    写真はオス。白子が入ってます。
    メスはブリコと呼ばれる卵が入ってます。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方1写真
  2. 2

    軽く洗って頭を落とします。胸びれより前のエラの部分から切り落としてください。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方2写真
  3. 3

    切り口はこんな感じ。胸びれのところから切ると白子まで切っちゃうので注意です。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方3写真
  4. 4

    白いところ(白子)を傷つけないように内臓を引っ張り出します。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方4写真
  5. 5

    きれいに取れました。
    腹を開くと白子が飛び出すのでこのままです。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方5写真
  6. 6

    グリルで両面焼きます。塩ふりは必要ありません!
    皮が薄く身が柔らかいですが、10分ほどで焼きあがります。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方6写真
  7. 7

    焼いている間に◆を合わせて甘味噌を作ります。
    酒とみりんは煮切りをしてから使うとお子様でも安心。

  8. 8

    焼きあがりました。
    白子がぷっくりイイ感じになっています。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方8写真
  9. 9

    7で作った甘味噌をつけてお召し上がりください。

    • 焼きハタハタ 田楽甘味噌づけ作り方9写真

コツ・ポイント

頭を落とすときに白子を傷つけないように、切り落とす位置に注意してください。
鱗がなく皮が薄いので食べやすい魚です。
塩ふりはしなくて大丈夫です。

ID:17818127の甘味噌より少し砂糖を減らしています。

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カピぞう
カピぞう @cook_40046468
2015/12/02 12:00に公開
秋田県南在住 義両親と同居中『ゆったりのんびり東北会☆』『カピバラファン同好会♡』会長
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