彩り野菜どっさりスパ

彩り野菜どっさりスパ-レシピのメイン写真

彩り野菜どっさりスパ

ピンクヘンサー @cook_40082353

ﾊﾟｯｹｰｼﾞｻﾗﾀﾞ、なめたけ、ツナ、海苔、コンソメで味を整えて味わってみてね♪
このレシピの生い立ち
我が家の定番スパにアレンジを加えて、サラダをドッキングさせました。
野菜がいっぱいとれますよ～～

ﾊﾟｯｹｰｼﾞｻﾗﾀﾞ、なめたけ、ツナ、海苔、コンソメで味を整えて味わってみてね♪
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我が家の定番スパにアレンジを加えて、サラダをドッキングさせました。
野菜がいっぱいとれますよ～～

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ピンクヘンサー @cook_40082353

ﾊﾟｯｹｰｼﾞｻﾗﾀﾞ、なめたけ、ツナ、海苔、コンソメで味を整えて味わってみてね♪
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我が家の定番スパにアレンジを加えて、サラダをドッキングさせました。
野菜がいっぱいとれますよ～～

ﾊﾟｯｹｰｼﾞｻﾗﾀﾞ、なめたけ、ツナ、海苔、コンソメで味を整えて味わってみてね♪
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野菜がいっぱいとれますよ～～

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材料

２人分

ﾊﾟｯｹｰｼﾞｻﾗﾀﾞ（10品目のレタスやパプリカ）１袋
スパゲティー２人分
なめたけビン入り６０ｇ（２分の１ビン）
ツナ小缶１缶
コンソメ（固形）２個
水２００ｃｃ
海苔少々

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作り方

1
お馴染みのなめたけとツナ缶登場です。
2

スパゲッテーを湯がきます。コンソメは水を入れ鍋で溶かしておく。
3

深皿にサラダクラブの（レタスやパプリカ）スパ麺、なめたけ、ツナをのせコンソメ液をかける。
4

最後に海苔を飾って完成です。

コツ・ポイント

コンソメ液が足りない人は多めにしてつゆだくで召し上がれ♪味の濃さは調節してね。

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ピンクヘンサー @cook_40082353

2011/07/05 14:24に公開

愛知県在住。いつも皆さんの美味しいレシピを参考にせっせと作っては満足☆満腹状態で～～中性脂肪は気にするくせにな～にもせず(-_-;)部屋の片隅でルームランナーが泣いてます～当然、人間ドックの結果に毎年「ギャー！！」と悲鳴をあげています(^^ゞ

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このレシピのキーワード

パスタツナ海苔缶詰レタスなめたけパプリカ

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