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ピンクヘンサー

ピンクヘンサー

@cook_40082353
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愛知県在住。いつも皆さんの美味しいレシピを参考にせっせと作っては満足☆満腹状態で~~中性脂肪は気にするくせにな~にもせず(-_-;)部屋の片隅でルームランナーが泣いてます~当然、人間ドックの結果に毎年「ギャー!!」と悲鳴をあげています(^^ゞ

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  • ピンクヘンサー ピンクヘンサー
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    鶏ひき肉には生姜があうあう!(^^)!

    鶏ひき肉 • 生姜みじん切り • ごぼう • 卵 • 片栗粉 • 塩コショウ • 揚げ油
    • 2人分
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    ダノンシェイク・ストロベリー

    ダノンビオストロベリーソース入りプレーンヨーグルト • ハーゲンダッツアイスクリームバニラ
    • 1人分
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    栗の豆乳ドリンク(^^♪

    栗 • 調整豆乳 • 砂糖
    • 1人分
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    ワラビのおぼろ昆布酢あえ

    ワラビ • おぼろ昆布 • にんじん • しょうゆ • 米酢 • 砂糖 • 一味とうがらしか、七味
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      さつまいもボール☆チョコの食感パリッ!!

      さつまいも • 練乳 • 砂糖 • バター • チョコレート • ホワイトチョコレート • カラーチョコ • アーモンドダイズ
      • 約・15個
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      かぼちゃの彩り種のせサラダ

      かぼちゃ • 大豆の水煮 • 卵 • マヨネーズ • いろんな種の実
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        セロリの柚子こしょうおかかあえで大人味

        セロリ • 柚子こしょう • 花かつお • しょうゆ
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          水菜や大根でやさしい味☆

          パッケージサラダ • 絹ごし豆腐 • ホタテの缶詰 • マヨネーズ • しょうゆ • 海苔
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            彩り野菜どっさりスパ

            パッケージサラダ • スパゲティー • なめたけビン入り • ツナ小缶 • コンソメ • 水 • 海苔
            • 2人分
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            カロリー気にせずこんにゃく麺スパサラダ

            お家で作るごちそうサラダ • 中華こんにゃく麺 • お好みのドレッシング • 飾り海苔
            • 2人分
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            ナスの揚げない焼きびたし

            ナス • しその葉 • みょうが • しょうが • 油 • めんつゆ
            • 2人分
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            ☆スナップえんどうのタルタルソースがけ☆

            スナップえんどう • ゆで卵 • きざんだピクルス • マヨネーズ
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              たけのこと豚肉のこってり炒め煮

              たけのこ • 豚肉 • さやえんどう • ごま油 • 酒 • ほんだし • 砂糖 • しょうゆ • 一味とうがらし
              • 4人分
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              栗きんとん♪中津川有名老舗店の味

              栗 • 砂糖 • 塩
              • 約14個~15個
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              calOFF ほたてとわけぎの酢味噌あえ

              わけぎ • 生食用ほたて • 味噌 • パルスイート • 米酢
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                食用菊のからし醤油あえ

                食用菊 • 酢 • めんつゆか、しょうゆ • 和からし
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                  小かぶのゴマまぶし♪

                  かぶ • 塩 • すりごま
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                    ちょっと豪華な♪♪おせちの栗きんとん

                    さつまいも • くちなしの実 • パイナップルのシロップ • 砂糖 • パイナップル輪切り • キウイフルーツ • りんご • レモン汁 • ラム酒漬けレ−ズン又はレーズン • 栗の甘露煮
                    • 材料
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                    焼そばの麺を調理し易くする方法♪

                    焼そばの麺
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                      栗がいっぱいの栗粉ぜんざいでホッ~~

                      栗 • つぶあん又はこしあん • 砂糖 • 塩 • 水 • 栗の甘露煮か渋皮煮
                      • 2人分
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