ほうれん草は洗って、もやしと同じ位の長さに切っておきます。
もやしも洗っておきます。

もやしとほうれん草を耐熱ボウルに入れて、ラップをして600Wえｄ２分レンジでチン

水にさらして、しっかり水気を切ったら、ＧＡＢＡＮスパイス黒ゴマドレッシングで和えて出来上がり☆仕上げにゴマを散らします。