erinco18

@cook_40022387

夫と息子二人の４人家族です♦♫⁺♦ COOK PADのみなさんのレシピが素晴らしくて毎日お料理が楽しくなっています♡

2007.9 ナショナル電気圧力鍋モニターさせて頂きました。体に優しいご飯がダイスキ、健康ダイスキです♡

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長いもときゅうりのシャキシャキ☆青じそ

長いも • きゅうり • 青じそドレッシング
２人分＋チビッコ一人
香り箱♦♫⁺♦カニカマあんかけチャーハン

ご飯 • 小口ネギ • 香り箱カニカマ • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう • 卵 • 鶏がらスープの素 • 水 • 塩こしょう • 水溶き片栗粉 • 香り箱かにかま
２～３人分
ひな祭りのちらし寿司♦♫⁺♦

ご飯 • ひじきの煮物 • すし酢 • 卵 • のり • いくら • ほうれん草など青もの
2～3人分
GABANで簡単ゴマ和えサラダ♦♫⁺♦

ほうれん草 • もやし • ＧＡＢＡＮ黒ゴマスパイスドレッシング
二人分
マーボーきのこ♡豆腐♡

豆腐 • 挽き肉 • しめじ又はブナピー • 長ネギ • 砂糖醤油酒 • オイスターソース豆板醤 • 水 • 水溶き片栗粉 • しょうがにんにく
２～３人分

2
フライパンdeじゃがバタコーン

とうもろこし • じゃがいも • バター • 塩こしょう • 醤油
2人分

1
ふわサク♡玄米食パン♡ＨＢ

強力粉 • 全粒粉 • 砂糖 • バター • 塩 • 玄米ご飯 • 水 • ドライイースト
ＨＢ１斤

50
玄米の豆乳きのこリゾット♪

玄米ご飯 • 豆乳 • きのこ • クレイジーソルト • ドライパセリorドライ大葉 • コンソメ
2人分

152
圧力鍋でさつまいものハニージンジャー

さつまいも • 水 • ハチミツ • レモン • 生姜すりおろし
2～3人分

4
お豆とお芋とレンコンのヘルシーサラダ♪

レンコン • 大豆 • さつまいも • きゅうり • ひじき • 水菜 • マヨネーズ • 塩こしょう
4人分位

1
圧力鍋で簡単キャベツの煮物♦♫⁺♦

キャベツ • さつまあげ • 出し汁 • 砂糖しょうゆ
4人分位

17
にんじんさんの炒め物♦♫♦

にんじん • たまご • 砂糖しょうゆ • ゴマ
３人分位

3
クレイジーソルトポテトフライ♦♫⁺♦

じゃがいも • クレイジーソルト • 片栗粉 • 日清ベジブルフルーツオイル
2人～3人分

2
青汁お豆腐ケーキ♪フワフワ

ホットケーキミックス • お豆腐 • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 青汁
20㎝シフォン型、パウンド型、1台分
圧力鍋で骨までおいしいさんまの煮物♪

さんま • ハニージンジャーのはちみつ • ハニージンジャーの生姜スライス • 酒 • 醤油 • お酢 • お水
２～３人分
簡単☆黒豆　蒸しパン♦♫⁺♦

ホットケーキミックス • 黒豆 • 黒豆の煮汁
大きいのが二つ分

6
クレイジーソルトでハッシュドポテト♦♫⁺♦

じゃがいも • クレイジーソルト • ベーコン
２人分位
うちのスイートポテト♦♫⁺♦

さつまいも • 砂糖 • 生クリーム • 卵黄 • 卵黄
写真のが２５個（天板に１度で焼ける量）
圧力鍋でチキンとポパイのリゾット♦♫⁺♦

白米 • 水 • ほうれん草 • 鶏胸肉 • 玉葱 • オリーブオイル • にんにく • コンソメ • パルメザンチーズ • 塩こしょう
お鍋にいっぱい

1
圧力鍋で簡単おはぎ

もち米 • 白米 • 水 • 市販の粒餡
写真のが28個できました

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