給食の味♪昆布サラダ
うにゃママ @cook_40038628
給食のサラダを家庭で作れる分量で再現。レンジ加熱で時短しました。ノンオイルドレッシングで、さっぱり頂けます♪
このレシピの生い立ち
給食のサラダ、娘が大好きで、リクエストされるのでアレンジ版を作ってみました。
給食の味♪昆布サラダ
給食のサラダを家庭で作れる分量で再現。レンジ加熱で時短しました。ノンオイルドレッシングで、さっぱり頂けます♪
このレシピの生い立ち
給食のサラダ、娘が大好きで、リクエストされるのでアレンジ版を作ってみました。
作り方
- 1
乾燥刻み昆布・切り干し大根は水に浸し戻したら水気をきっておく。人参・きゅうり・ハムは千切りにする。
- 2
深めの耐熱容器に切り干し大根・人参を入れレンジ600wで1分半加熱。きゅうり・ハム・刻み昆布入れ2分半加熱。
- 3
全体を混ぜ合わせ、1分半加熱。蓋を開け、鰹節を加え混ぜ、3分蒸らす。☆を加え、混ぜ合わせる。
- 4
切り干し大根・刻み昆布が、均一に混ざる様に混ぜたら、冷ましてから冷蔵庫へ。味を馴染ませる。
コツ・ポイント
今回、リケンのノンオイル柚子かつおドレッシングを使用。リケンシリ-ズのノンオイル塩にんにくも美味しく頂けました。お手持ちのノンオイルドレッシングや柚子ポン酢+砂糖で試して頂いても良いと思います。
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