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ひじき人参ごはん
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ひじき人参ごはん-レシピのメイン写真

ひじき人参ごはん

nanajam
nanajam @cook_40046621

にんじんの甘みがおいしいごはんです。
栄養もたっぷり☆
このレシピの生い立ち
体によいメニューを考えました。

にんじんの甘みがおいしいごはんです。
栄養もたっぷり☆
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nanajam
nanajam @cook_40046621

にんじんの甘みがおいしいごはんです。
栄養もたっぷり☆
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にんじんの甘みがおいしいごはんです。
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材料

2合分
  • 米 2合
  • 乾燥ひじき 大さじ1~2程度
  • にんじん 中1本
  • 和風だしの素(かつお、昆布等) 少々
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • 塩 ひとつまみ
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    米を研ぐ。
    乾燥ひじきは水につけて戻しておく。
    人参はすりおろす。

  2. 2

    炊飯ジャーに米、すりおろし人参(汁ごと)、ひじき、和風だしの素、調味料全てをいれ混ぜ合わせる。

  3. 3

    炊飯ジャーの2合のメモリまで水をたして炊く。
    ※炊飯ジャーの炊込モードがあればそれで。

  4. 4

    炊きあがったらかき混ぜて完成!

コツ・ポイント

ひじきの量はお好みで調整してください。

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nanajam
nanajam @cook_40046621
2009/12/16 12:02に公開
一児の男児の母です。
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このレシピのキーワード

かつお ひじき にんじん 酒 コンブ 米

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