超簡単！ご飯を少なく　野菜とつゆをたくさん使って、カロリー少ないのにお腹いっぱいに♩ 300kcalです♡
このレシピの生い立ち
２年前からダイエットをしています。でも炭水化物　ご飯が大好きなので　ご飯を最大限満喫できて　お肉や野菜も採れて　かつ　簡単にできるレシピを考えました。