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納豆オムライス風おやき
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納豆オムライス風おやき-レシピのメイン写真

納豆オムライス風おやき

きょ~んナッツ
きょ~んナッツ @cook_40055259

栄養満点ちびっこの心ワシズカミ(^з^)-☆
このレシピの生い立ち
我が1歳1カ月はご飯が嫌いらしく、見るだけでもイヤイヤと発狂する。食べられるのは納豆、ネギ、卵だけ。焼きたまごに野菜を入れたら食べることがわかり、ご飯も混ぜてやれとやってみたところパクパク食べてくれた!

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きょ~んナッツ
きょ~んナッツ @cook_40055259

栄養満点ちびっこの心ワシズカミ(^з^)-☆
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材料

  • ご飯 子供茶碗少なめ半分
  • しらす 大1
  • 納豆 プチカップ1個
  • ほうれん草(みじん切り) 1~2本
  • 片栗粉 小1/2
  • 溶き卵 1/2個
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    油以外全部混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を流し、余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。

  3. 3

    弱火で両面焼く。

コツ・ポイント

まわりもフライパンのふちに当てながら軽く焼いて下さい。焦がさないようにして下さいね。

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きょ~んナッツ
きょ~んナッツ @cook_40055259
2012/09/26 06:11に公開

このレシピのキーワード

お焼き オムライス しらす 片栗粉 ほうれん草 納豆 ご飯

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