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納豆・オクラ・トマトのチーズトースト
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納豆・オクラ・トマトのチーズトースト-レシピのメイン写真

納豆・オクラ・トマトのチーズトースト

＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386

朝食やランチにぴったり◎梅の風味が爽やかな栄養満点の納豆トーストです＾＾
このレシピの生い立ち
納豆トーストが好きなので味をかえてよく食べています。
今回は夏らしい組み合わせにしてみました♪
夏バテ予防にも◎です

朝食やランチにぴったり◎梅の風味が爽やかな栄養満点の納豆トーストです＾＾
このレシピの生い立ち
納豆トーストが好きなので味をかえてよく食べています。
今回は夏らしい組み合わせにしてみました♪
夏バテ予防にも◎です

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納豆・オクラ・トマトのチーズトースト

＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386

朝食やランチにぴったり◎梅の風味が爽やかな栄養満点の納豆トーストです＾＾
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納豆トーストが好きなので味をかえてよく食べています。
今回は夏らしい組み合わせにしてみました♪
夏バテ予防にも◎です

朝食やランチにぴったり◎梅の風味が爽やかな栄養満点の納豆トーストです＾＾
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納豆トーストが好きなので味をかえてよく食べています。
今回は夏らしい組み合わせにしてみました♪
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材料

  1. 食パン(お好きなパン） 1枚
  2. 納豆 1パック
  3. オクラ 1～2本
  4. ミニトマト 2～3個
  5. 梅干し 1個
  6. ☆マヨネーズ 小さじ1/2
  7. オリーブオイル 適量
  8. ピザ用チーズ 適量
  9. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ・納豆は付属のタレを混ぜる
    ・オクラは小口切り
    ・ミニトマトは1/4にカット
    ・梅は種を除き叩いておく(練り梅でもOK)

    • 納豆・オクラ・トマトのチーズトースト作り方1写真
  2. 2

    納豆・オクラ・梅と、☆マヨネーズを混ぜる

    • 納豆・オクラ・トマトのチーズトースト作り方2写真
  3. 3

    パンにオリーブオイルを塗り、２→ミニトマト→チーズの順にのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く

    • 納豆・オクラ・トマトのチーズトースト作り方3写真
  4. 4

    お好みでブラックペッパーを振ってどうぞ♪

    • 納豆・オクラ・トマトのチーズトースト作り方4写真

コツ・ポイント

＊今回は蜂蜜梅を使いました。
＊ミニトマト⇒普通のトマトでも。
＊オクラはそのままでも(食感良く仕上がります）又はさっと茹でても、お好みで。

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＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386
2017/07/18 07:52に公開
ベジタブル&フルーツアドバイザーからだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています心温まるつくれぽをありがとうございます♡とても嬉しく拝見しています！レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい
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