コク旨☆めかぶの香ばしい和え物

Name: コク旨☆めかぶの香ばしい和え物
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: めかぶ 50g; ☆白だし 小さじ2分の1; ☆ごま油 小さじ5分の1; ☆あみ海老（桜海老でも） 適量; いりごま(白) 少々; にんにく(チューブ) 少々

メルティローズ @cook_40063043

れぽ30件ありがとうございます♪
ごま油の風味とあみ海老の香ばしさが食欲をそそる1品です^-^♡
このレシピの生い立ち
火を使わずに1品作りたくて。
夏バテ気味でも食べやすいよう、調味料を考えてみました。

コク旨☆めかぶの香ばしい和え物

メルティローズ @cook_40063043

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材料

1人分

めかぶ 50g
☆白だし小さじ2分の1
☆ごま油小さじ5分の1
☆あみ海老（桜海老でも）適量
お好みで
いりごま(白) 少々
にんにく(チューブ) 少々

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作り方

1

めかぶに☆の調味料をかけ、お好みでいりごまをひとつまみ加える。
2

にんにくを加える時は☆と一緒に♪
できあがり^-^v

コツ・ポイント

作り置きをすると、あみ海老がしんなりします。
好みで食前にかけるかなじませるかしてください♪

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つくれぽ

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メルティローズ @cook_40063043

2017/07/15 10:31に公開

東京都出身、BodyMakingDirectorと経営コンサルをしています。高級なものより高品質なものを♪安心で安全なものを追求中☆小麦をはじめとする麦類・乳製品・鯖のアレルギーなので手作りが基本。（大人になってから発症）食養を経て分子栄養学・分子矯正医学に基づいた食事を実践中☆よろしくお願い致します^ー^Ｍ豆会No.19　ワンコ同好会No.51　カレー部No.11

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