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ツナサラダ♪ツナ缶オイルをドレッシングに
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ツナサラダ♪ツナ缶オイルをドレッシングに-レシピのメイン写真

ツナサラダ♪ツナ缶オイルをドレッシングに

野菜が主
野菜が主 @cook_40249340

マグロのツナ缶。旨味が詰まったオイルごと使ってみました！サラダに無頓着な旦那絶賛。
このレシピの生い立ち
ツナ缶の原材料を見たら、マグロ、大豆油、野菜エキス、食塩…美味しいかも〜と作ったら、かなりイケました♡

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野菜が主
野菜が主 @cook_40249340

マグロのツナ缶。旨味が詰まったオイルごと使ってみました！サラダに無頓着な旦那絶賛。
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材料

2人分
  • レタス 4枚ぐらい
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 1缶
  • レモン汁 大1
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる、きゅうりは細切りする。

  2. 2

    1のボウルにツナ缶をオイルごと入れ、塩胡椒とレモン汁も入れて和えたら完成。

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません(^^)

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野菜が主
野菜が主 @cook_40249340
2017/08/05 12:18に公開
菜食主義ではないですが、毎日野菜をたくさん使った食事を作っています(^^)便秘知らず、ダイエット知らずで20代から体型も変わってません。家族のお肌もキレイです。そんな我が家のゴハンです。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ レタス キュウリ

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