レンチンしたなすに腸内環境、痩せ効果のあるなもち麦をプラス！彩りに赤パプリカを加えました。作り置きして、いつでも食卓に
このレシピの生い立ち
もち麦は大量に作り、小分けの冷凍していつでも気軽にお料理にいれられるようストック！！
かんたん酢で手軽にマリネを作り、作り置きしていつでも食卓に添えられるようにしました。箸休めに・・・