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超簡単！シンプル小松菜ソテー巻き
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超簡単！シンプル小松菜ソテー巻き-レシピのメイン写真

超簡単！シンプル小松菜ソテー巻き

RIKA☆MAMA
RIKA☆MAMA @cook_40050220

炒めて乗せて巻く！
このレシピの生い立ち
手巻きセットが当たったの簡単に作ってみました！簡単ですがシンプルで美味しいですよ♡

炒めて乗せて巻く！
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手巻きセットが当たったの簡単に作ってみました！簡単ですがシンプルで美味しいですよ♡

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超簡単！シンプル小松菜ソテー巻き

RIKA☆MAMA
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材料

２人分
  • 小松菜 半束
  • にんにく 半かけ
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 少々
  • ご飯と海苔 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜は３cmくらいに切る。にんにくは薄くスライスしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、中火で炒め香りがたったら小松菜を入れ塩もいれる。

    • 超簡単！シンプル小松菜ソテー巻き作り方2写真
  3. 3

    海苔にご飯をのせて、２の小松菜をのせて出来上がり！

    • 超簡単！シンプル小松菜ソテー巻き作り方3写真

コツ・ポイント

超簡単！アレンジ自由です♡

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RIKA☆MAMA
RIKA☆MAMA @cook_40050220
2016/01/28 01:15に公開
グータラな日々を送る、大きな２匹の子供を持つ主婦です♡グータラな生活の中で見いだした「手抜き料理」を載せていきたいと思います。クックパットで美味しいもの作り過ぎ中&食べ過ぎ中〜食べたら、適度な運動！！大切ですよね〜 ^ ^pでも‥美味しいもの食べるって幸せなことです♡
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このレシピのキーワード

海苔 小松菜 にんにく ご飯

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