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運動会 2019 小学校 覚書
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運動会 2019 小学校 覚書-レシピのメイン写真

運動会 2019 小学校 覚書

くまえる
くまえる @cook_40064448

運動会 2019 小学校 覚書
10人分（1人部活別箱）
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うちのファミリーは大人は少食です

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材料

  • 鶏もも肉 600g
  • チーズポテト 10ピース
  • ミートボール 500g
  • ナゲット 10ピース
  • ウインナー90g6本 ２袋
  • 卵焼き 卵4個分
  • ハム&チーズ ハム6枚&スライスチーズ5枚
  • ミニトマト １パック
  • フリルレタス ７枚
  • ブロッコリー 1/2房
  • 稲荷の皮 30枚分（3合分）
  • 錦糸卵 卵1個分
  • 飾りハム 1/2パック
  • 絹さや 適量
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作り方

  1. 1

    稲荷寿司
    2段重ね３合分

    • 運動会 2019 小学校 覚書作り方1写真
  2. 2

    ハム→チーズ→ハム→チーズ→ハム…
    と言う感じで好みの厚みまで重ねたら
    カットして冷凍して置くと
    入れるだけなので時短に

    • 運動会 2019 小学校 覚書作り方2写真
  3. 3

    チーズポテト
    業務スー

    • 運動会 2019 小学校 覚書作り方3写真
  4. 4

    あと分量外で
    みんな大好き塩むすび

  5. 5

    葛餅 凍らせた

  6. 6

    お茶 ４L
    この日は涼しかったので
    あまりお茶が減らなかったが2L消費
    涼しい日は日向保管じゃないと冷凍した物が溶けない

コツ・ポイント

みんなが大好きな鶏もも唐揚げは
たっぷりと

手の込んだものは省き
子供達の好きな物メインに
前以て準備出来るものは
下処理・調味・カットしておく事で
時短に☆

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くまえる
くまえる @cook_40064448
2019/06/01 09:03に公開
美味しい物大好きの子沢山ママです☆持病で食物繊維の多い物・消化しにくい食材NG&脂質制限のあるIBDの家族がいます私自身も妊娠糖尿病・逆流性食道炎・子宮頸がん・乳がんの経験があるのでなるべく消化しやすく低カロリー低糖質にする事をメインに考えています限られた食材・調理法でも飽きる事なくみんなが一緒に満足出来る簡単でかつ節約したメニューをと日々奮闘中☆
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このレシピのキーワード

レタス きぬさや じゃがいも ミニトマト ブロッコリー ミートボール ハム 鶏もも肉 ソーセージ 卵 チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19776224
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