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冷凍で味しみチキンロコモコ
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冷凍で味しみチキンロコモコ-レシピのメイン写真

冷凍で味しみチキンロコモコ

ゴロンチョ様
ゴロンチョ様 @cook_40166247

つけダレにつけて冷凍しておけば焼くだけなので忙しい日に楽できます！
このレシピの生い立ち
雑誌で見かけたのをみやすい記録用にクックパッドにのこしたくて。。

つけダレにつけて冷凍しておけば焼くだけなので忙しい日に楽できます！
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冷凍で味しみチキンロコモコ

ゴロンチョ様
ゴロンチョ様 @cook_40166247

つけダレにつけて冷凍しておけば焼くだけなので忙しい日に楽できます！
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雑誌で見かけたのをみやすい記録用にクックパッドにのこしたくて。。

つけダレにつけて冷凍しておけば焼くだけなので忙しい日に楽できます！
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材料

  • 鳥モモ肉 2枚
  • ご飯 適量
  • たまご 2個
  • つけダレ
  • にんにくチューブ 5cm
  • はちみつ、ウスターソース、ケチャップ 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鳥モモ肉を一口に切り、つけだれにつける
    冷凍してもいいし、その日に食べるなら2時間ほどつけておく

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ皮から焼く

  3. 3

    別のフライパンで半熟目玉焼きを作る

  4. 4

    ご飯の上に鶏肉をのせる
    鶏肉のフライパンにつけダレを入れて煮詰めて上からかけ、目玉焼きをのせる

コツ・ポイント

とろけるチーズをのせても美味しいです

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ゴロンチョ様
ゴロンチョ様 @cook_40166247
2019/06/23 13:28に公開

このレシピのキーワード

ロコモコ 鶏もも肉 はちみつ 卵 ご飯 ケチャップ

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