CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レモンとしらすでさっぱり冷奴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レモンとしらすでさっぱり冷奴-レシピのメイン写真

レモンとしらすでさっぱり冷奴

maiky0101
maiky0101 @cook_40053530

レモンで減塩！さっぱり食べられるので、暑い日にピッタリ！妊婦さんにもちょうどいい！
このレシピの生い立ち

妊娠中で体重管理もしなきゃいけないし、塩分控えめでさっぱり食べられるものを…ということで、実家で昔よく食べていたこのメニューを思い出して食べてみたら大ヒット！

レモンで減塩！さっぱり食べられるので、暑い日にピッタリ！妊婦さんにもちょうどいい！
このレシピの生い立ち

妊娠中で体重管理もしなきゃいけないし、塩分控えめでさっぱり食べられるものを…ということで、実家で昔よく食べていたこのメニューを思い出して食べてみたら大ヒット！

もっと読む

レモンとしらすでさっぱり冷奴

maiky0101
maiky0101 @cook_40053530

レモンで減塩！さっぱり食べられるので、暑い日にピッタリ！妊婦さんにもちょうどいい！
このレシピの生い立ち

妊娠中で体重管理もしなきゃいけないし、塩分控えめでさっぱり食べられるものを…ということで、実家で昔よく食べていたこのメニューを思い出して食べてみたら大ヒット！

レモンで減塩！さっぱり食べられるので、暑い日にピッタリ！妊婦さんにもちょうどいい！
このレシピの生い立ち

妊娠中で体重管理もしなきゃいけないし、塩分控えめでさっぱり食べられるものを…ということで、実家で昔よく食べていたこのメニューを思い出して食べてみたら大ヒット！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  • 絹豆腐 1パック
  • しらす 好きなだけ
  • レモン汁 大さじ１(好きなだけ)
  • 醤油 少し(小さじ1/2位)
  • (お好みで大葉など) １枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お豆腐をお皿にパカッ

  2. 2

    しらすを好きなだけ乗せて～！

  3. 3

    レモン汁をジューっとかけて！

  4. 4

    お醤油をたらりとたらして召し上がれ！

  5. 5

    お好みで大葉などを乗せても美味しいです！

コツ・ポイント

しらすとレモンはすきなだけどうぞ！
醤油少なめでさっぱりと！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

maiky0101
maiky0101 @cook_40053530
2014/05/16 09:30に公開
お菓子やパンを作るのが大好きで、良い息抜きになってます！できるだけ体に良い材料で作ることを心がけています。
もっと読む

このレシピのキーワード

冷奴 大葉 しらす 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 天かすとちりめん山椒と炒りごまのおにぎり
  2. プロテイン20g超★レンジで簡単ココア蒸しパン
  3. 焼きちくわ蒲焼き♪簡単
  4. 鶏むね肉とごぼうと茄子の中華風炒め♪
  5. 簡単！レンチン☆じゃがいもと明太子マヨネーズ和え
  1. お弁当冷凍作り置き！豚肉玉ねぎの生姜焼き
  2. 焼かない✨材料④✨超濃厚✨生チョコタルト
  3. 朝食＆ブランチ♡ふわふわ豆腐ホットケーキ
  4. トマトとモッツァレラの絶品パスタ♡
  5. 簡単☆こってり美味しいソース味の焼うどん
  6. Coral Reef Cocktail
  7. Pulled Pork (for the crock pot)
  8. Easy Buttermilk Biscuits
  9. Devil's Food Cake
  10. Pork Chop and Brown Rice Skillet Dinner
  1. 長芋コロコロ和え
  2. ウルトラマン
  3. 豆腐とツナとネギのナゲット
  4. 簡単☆人参ドレッシング
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19824297
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close