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にんじんとヨーグルトのディップ
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にんじんとヨーグルトのディップ-レシピのメイン写真

にんじんとヨーグルトのディップ

chikaekmek
chikaekmek @cook_40245600

パンや野菜スティックにのせて食べるトルコ料理の定番メゼ(前菜)。ヨーグルトの酸味と、ごく少量のにんにくが食欲をそそります
このレシピの生い立ち
トルコ料理のメゼ(前菜)では、ひよこ豆のディップ(フムス)に並んで定番の一つ。レストランでもよく見かけます。元々にんじんは苦手な私ですが、この食べ方だとパンが止まりません!
ぜひ、トライしてみてください。

パンや野菜スティックにのせて食べるトルコ料理の定番メゼ(前菜)。ヨーグルトの酸味と、ごく少量のにんにくが食欲をそそります
このレシピの生い立ち
トルコ料理のメゼ(前菜)では、ひよこ豆のディップ(フムス)に並んで定番の一つ。レストランでもよく見かけます。元々にんじんは苦手な私ですが、この食べ方だとパンが止まりません!
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にんじんとヨーグルトのディップ

chikaekmek
chikaekmek @cook_40245600

パンや野菜スティックにのせて食べるトルコ料理の定番メゼ(前菜)。ヨーグルトの酸味と、ごく少量のにんにくが食欲をそそります
このレシピの生い立ち
トルコ料理のメゼ(前菜)では、ひよこ豆のディップ(フムス)に並んで定番の一つ。レストランでもよく見かけます。元々にんじんは苦手な私ですが、この食べ方だとパンが止まりません!
ぜひ、トライしてみてください。

パンや野菜スティックにのせて食べるトルコ料理の定番メゼ(前菜)。ヨーグルトの酸味と、ごく少量のにんにくが食欲をそそります
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トルコ料理のメゼ(前菜)では、ひよこ豆のディップ(フムス)に並んで定番の一つ。レストランでもよく見かけます。元々にんじんは苦手な私ですが、この食べ方だとパンが止まりません!
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材料

  • にんじん 1本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • 水 大さじ1
  • にんにく ごく少量(写真参照)
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作り方

  1. 1

    にんじんをフライパンにシュレッドする

    • にんじんとヨーグルトのディップ作り方1写真
  2. 2

    にんじんに塩をまぶし、オリーブオイルを回しかけて、水をいれる

    • にんじんとヨーグルトのディップ作り方2写真
  3. 3

    弱火で蓋をして、5分くらい蒸し煮にする。こげないように注意

    • にんじんとヨーグルトのディップ作り方3写真
  4. 4

    その間、ヨーグルトにおろしにんにくを少量(写真のおろし器に乗っているくらい)いれて、よく混ぜる

    • にんじんとヨーグルトのディップ作り方4写真
  5. 5

    にんじんが十分柔らかくなったら火を止めて、そのまま冷ます

    • にんじんとヨーグルトのディップ作り方5写真
  6. 6

    冷めたにんじんとヨーグルトをよく混ぜて出来上がり!

    • にんじんとヨーグルトのディップ作り方6写真
  7. 7

    写真のようにカナッペで食べるときは、お好みでパセリやくるみを飾るとさらに美味しくなります♪

    • にんじんとヨーグルトのディップ作り方7写真

コツ・ポイント

ヨーグルトと少量のにんにくで、にんじんの独特な香りが苦手な人でも美味しく食べられるディップです。ヨーグルトとにんじんのバランスはお好みで。ホームパーティでも重宝します!

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chikaekmek
chikaekmek @cook_40245600
2016/04/23 09:59に公開
旅行をきっかけに1日3食トルコ料理になった我が家の食卓をレシピとともに紹介します♪ブログはこちら:http://chikaekmek.hatenablog.com/
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このレシピのキーワード

ディップ にんじん にんにく

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