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鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪
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鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪-レシピのメイン写真

鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪

プチてるみ
プチてるみ @cook_40054140

ふわふわ甘辛キムチ風味♪
お弁当やちょっとしたおかずにも♪
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ふわふわ鶏胸肉はほんとに美味しい♪

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プチてるみ
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材料

1人分〜2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 醤油 大さじ2くらい
  • みりん 大さじ2くらい
  • キムチの素 小さじ1くらい
  • ごま油 小さじ1弱
  • 白ごま 小さじ2くらい
  • 片栗粉 適量
  • 下ごしらえ用鶏むね1枚につき
  • 砂糖 小さじ1くらい
  • 酒 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉に砂糖を揉み込んで、フォークでぶすぶすさしておく。2枚分やってます。

    • 鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪作り方1写真
  2. 2

    酒を加えてビニール袋などでもむ。

    • 鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪作り方2写真
  3. 3

    冷凍保存しておくと楽チン。重ならないように並べて冷凍。1つずつポキポキ折って使います。

    • 鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪作り方3写真
  4. 4

    下ごしらえ済みの胸肉の1枚分くらいの周りに片栗粉をまぶして、多めの油で焼く。両面だいたい焼けたかな?くらいで調味料を。

    • 鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪作り方4写真
  5. 5

    調味料を絡めて出来上がり(#^.^#)

    • 鶏むね肉のふわふわ甘辛キムチ風味♪作り方5写真

コツ・ポイント

下ごしらえしておくと最強です!

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プチてるみ
プチてるみ @cook_40054140
2016/05/17 11:08に公開
いろんなものを作るのが大好きです♡
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このレシピのキーワード

キムチ 片栗粉 酒 鶏胸肉

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