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つわり時期に?☆簡単☆梅わかめのお吸い物
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つわり時期に?☆簡単☆梅わかめのお吸い物-レシピのメイン写真

つわり時期に?☆簡単☆梅わかめのお吸い物

masu1004
masu1004 @cook_40124688

火を使わない、一つまみずつ入れるだけ!暑い時期にもさっぱり、食物繊維もたっぷりです♪
このレシピの生い立ち
現在つわり時期の暑い夏、野菜は食べたい、食欲はない…酸っぱいもの…あぁ、梅干しで何かできないかな、と思い立ってやってみたら、ありじゃない?これいんじゃない?(笑)

火を使わない、一つまみずつ入れるだけ!暑い時期にもさっぱり、食物繊維もたっぷりです♪
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つわり時期に?☆簡単☆梅わかめのお吸い物

masu1004
masu1004 @cook_40124688

火を使わない、一つまみずつ入れるだけ!暑い時期にもさっぱり、食物繊維もたっぷりです♪
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現在つわり時期の暑い夏、野菜は食べたい、食欲はない…酸っぱいもの…あぁ、梅干しで何かできないかな、と思い立ってやってみたら、ありじゃない?これいんじゃない?(笑)

火を使わない、一つまみずつ入れるだけ!暑い時期にもさっぱり、食物繊維もたっぷりです♪
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現在つわり時期の暑い夏、野菜は食べたい、食欲はない…酸っぱいもの…あぁ、梅干しで何かできないかな、と思い立ってやってみたら、ありじゃない?これいんじゃない?(笑)

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材料

一人分
  • 梅干し 1つ
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • 乾燥わかめ ひとつまみ
  • とろろ昆布 ひとつまみ
  • 刻みネギ ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    お椀に材料をすべて入れます

    • つわり時期に?☆簡単☆梅わかめのお吸い物作り方1写真
  2. 2

    お湯を注いでよくかき混ぜたらできあがり!簡単!!

    • つわり時期に?☆簡単☆梅わかめのお吸い物作り方2写真
  3. 3

    塩昆布で塩分を調整してください♪

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masu1004
masu1004 @cook_40124688
2014/07/20 10:37に公開
簡単でボリュームのあるレシピ、いつも探しています!
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このレシピのキーワード

お吸い物 ワカメ 塩こんぶ とろろこんぶ 梅ぼし

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