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ズッキーニと海老の簡単炒め
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ズッキーニと海老の簡単炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニと海老の簡単炒め

wata63
wata63 @cook_40075864

ズッキーニって、余ってしまう事が多いので...
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wata63
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材料

1人分
  • 塩、胡椒 適量
  • ズッキーニ緑 4cm
  • 海老 8尾
  • オリーブオイル 大さじ1
  • たまご 2個
  • 片栗粉 海老洗う用に
  • ズッキーニ黄色 4cm
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを0.5cm幅にカット。

  2. 2

    海老は、殻を向き片栗粉で洗い、臭みを取る。必要によっては、背腸をとる。

  3. 3

    フライパンに油を敷きたまごを炒める。スクランブルエッグのように。半生ではなくしっかりと炒めます。炒まったら皿へ取り出す。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニを炒める。続いて海老を入れ炒める。

  5. 5

    海老の色が変わったら、卵を戻す。塩、胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

中華味でも美味しいかと思います。ウインナーや、ベーコンを入れればお子様も食べられるかな?

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wata63
wata63 @cook_40075864
2014/07/20 10:34に公開

このレシピのキーワード

炒めもの エビ 片栗粉 ズッキーニ 卵

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